Maandag - Sporthal Naestenbest Hal 1 (oude hal)
| Tijd | Veld 1 | Veld 2 | |
| 20:15 - 21:45 uur | Heren onder 22 | Heren onder 20 |
Dinsdag - Sporthal Naestenbest Hal 2 (nieuwe hal)
| Tijd | Veld 1 | Veld 2 | Veld 3 |
| 18:00 - 19:00 uur | Jongens onder 14 | Gemengd onder 12 | Jongens onder 16 |
| 19:00 - 20:00 uur | Heren onder 22 | Heren onder 20 | Jongens onder 18 |
| 20:00 - 21:30 uur | Senioren Recreanten | Heren Senioren | Meisjes onder 18 Dames onder 20 |
Vrijdag - Gymzaal Zevensprong
| Tijd | Veld 1 | ||
| 19:00 - 20:00 uur | Meisjes onder 18 Dames onder 20 |
Let op!
7 september 2009 eerste maandagtraining |
laatst bijgewerkt op 28-09-2009